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美腸整 革命  美人長命貴妃茶

東京南青山よもぎ蒸しスタイル 薔薇蒸しローズ蒸し貴妃座浴市川由見子です。

 

座浴と美人長命貴妃茶を飲んでくださっているお客様から

続々の体調がよくなっている!  いいうんちが出ています!の報告が届いています。

 

腸の調子もいいようです。

 

 

腸の調子の判断は、やはりうんちの状態

 

美しいうんちとは

 

 

毎朝トイレに入って自分の便を確認していますか?



便の状態で体の健康状態はわかります。


よい便は1本のままで出てくる状態です。


そして匂いが少なくて色は黄色に近いです。


このにおいですが、なぜ健康な便は匂いがしないかというと、
腸内で酵素などにより消化された食べ物は、
細菌により栄養分は腸に吸収されていきます。

 

その残りが便となり体外に排出されるのですが、
たんぱく質や脂肪などの成分が健康な便は
分解されているので匂いが少ないと言われています。



良い便は酸性なのに対して悪い便はアルカリ性です。


これは腸内で消化されている段階で細菌の数や腸の運動によるものです。



そして悪い便には排便が困難になるころっとした便があります。

このような便は水分不足のためにこのような状態になるのです。

 


水分は充分に飲んでいないとこのような便になるのですが、
腸内活動が正常でない場合にも水分はバランスよく急吸収されずに、
ころっとした硬い便が出てしまいます。


 

腸のぜん動活動が活発でないと腸の中に便が溜まってしまい、
水分が失われてか硬くなります。


良い便には水分が充分にある為に柔らかくて排便も楽に出来ます。



腸内環境が整っていると食物繊維が豊富で便の量も増えていきます。

美腸整革命!  貴妃座浴の腸活

東京南青山よもぎ蒸しスタイル薔薇蒸しローズ蒸し貴妃座浴市川由見子です。

 

貴妃座浴の腸活は、シンプル

座浴で体温め免疫力自然治癒力アップ

美人長命貴妃茶で腸内環境を整える!

 

「腸活」とは、腸の働きをよくすることで身体全体のコンディションを上げる健康法のことです。

腸内環境は身体の中でも大事な部分のひとつで、身体全体の健康に大きくかかわる部分となります。

腸内環境が整うと健康に向かうことになり、ダイエット・美肌にも大きな影響を与えるのです。

2-2.腸内環境をチェック!

自分の腸内環境がどんな状態なのか。

 

 

簡単にチェックしましょう。

 

 

  • 肉・油もの・スイーツをよく食べる。
  • 深夜の飲食など不規則な食事。
  • 運動不足・不定期に行う激しい運動。
  • 生活リズムが不安定で、夜更かしが多い。
  • 平均睡眠3~5時間。もしくは、9時間以上睡眠。
  • なかなか起きられず、朝から胃がもたれている。
  • 朝の排便はほとんどなく、出る時間はまちまち。
  • ガスは少なく、便のニオイもない。

以上の項目の中で、5個以上当てはまる人は、腸内環境が悪い方向に向かっているかも……。

身体に不調があれば、腸活でリセットしていきましょう。

腸活による効果

腸には身体全体の健康に影響を与えることを確認しました。では、腸活によってどのような効果が出てくるのか確認しましょう。

3-1.血液の流れがよくなる

腸の調子がよくなると、代謝機能が上がり老廃物や脂肪が身体の中にたまらない状態になっていきます。そのため、肥満体が解消していくでしょう。また、代謝が上がることで身体全体の血液循環がよくなり、疲れ・だるさの解消にもつながります。

3-2.肌・免疫の向上 

老廃物がうまく排出されるようになると、肌にもよい影響を与えます。また、便秘や軟便の解消にもつながるようです。それだけでなく、免疫力が上がり健康な状態を保つことができます。

3-3.口臭・体臭などの解消

腸内がキレイになることで、口臭・体臭の改善につながるでしょう。また、便のニオイも解消されるようです。

3-4.ガンなどのリスクが軽減できる

腸内環境が悪いと、悪玉菌がたまりガンなどのリスクが高くなります。しかし、腸活によって悪玉菌を追い出す習慣をつけておくと、そうした病気のリスクを軽減できるのです。

3-5.便秘解消

腸活を行うと、ぜん動運動が活発かつ規則的に起こるようになります。すると、便秘が解消しやすくなるでしょう。また、腸活は腸内細菌叢のバランスを調えます。腸内に善玉菌が増えても、便秘は解消しやすくなるでしょう。さらに、便秘が解消するだけでなく、便秘が再発しにくくもなります。

3-6.冷え性やむくみの解消

腸から十分に栄養を吸収できるようになると、血行がよくなります。すると手足の末端まで十分に血が行きわたるようになり、冷え性が改善しやすくなるでしょう。血行がよくなれば、老廃物の排泄もスムーズにいくようになります。
むくみとは、本来は体外へ排出されるはずの水分が細胞間隙にたまってしまう現象です。血行がよくなれば水分の排出もうまくいくようになり、むくみが解消しやすくなるでしょう。

3-7.ダイエット

皆様もよくご存じのように、便秘はダイエットの大敵です。便通がスムーズになれば、体重も落ちやすくなるでしょう。また、余分な水分が体にたまるむくみも、体重増加の一因です。むくみが解消されるだけで、1、2kg体重が減ることもあるでしょう。

座浴で健やかライフ    気管支喘息

東京南青山よもぎ蒸しスタイル薔薇蒸しローズ蒸し 貴妃座浴市川由見子です。

 

 

お客様のお子さんの中でぜんそくの診断を下されたお子さんがいます。

 

ぜんそくの発作はつらいです。

貴妃座浴では小さなお子さんでも座浴をすることで喘息の発作を緩和することを提案しています。

 

 

気管支喘息とは、一般に喘息と呼ばれており、気道が狭くなることで、呼吸の息苦しさがあらわれる病気です。

 

主な症状としては、

  • 喘鳴(喘鳴):呼吸時にゼーゼー、ヒューヒューする
  • 呼吸困難

などがあげられます。

 

喘息発作が起きると、強い呼吸困難が起こり、意識障害に陥ることもあります

また、気管支喘息がある人は普段から気道に多少の炎症が起きている状態にあり、少しの刺激でも発作につながる場合もあります。

 

発症は14歳以下の子供、65際以上の大人に多い傾向があります。

 

気管支喘息の原因

 

気管支喘息の主な原因は、空気中のアレルゲンなどを吸い込むことで喘息の症状が起きます。

アレルギー性のものと、原因が不明の非アレルギー性の気管支喘息があります。

 

主なアレルゲンは、

  • ハウスダスト
  • ダニ
  • カビ
  • ペットの毛
  • 花粉
  • タバコの煙
  • 線香の煙
  • 排気ガスなどの大気汚染

 

など、空気が悪い環境で起こることが多いのが特徴ですが、ストレスや疲れ、運動をすることで発症する場合もあります。

また、就寝中や朝晩の気温の差が大きくなる時期に、症状が悪化しやすいと言われています。

 

気管支喘息の薬

 

 

気管支喘息の薬は、”普段から発作が起きらないようにするもの”と、”発作が起きたときに使用するもの”があります。

 

気管支喘息の際に使用される薬は、”服用タイプ”や”吸入タイプ”、”貼るタイプ”があります。

症状によっては、注射をする場合もあります。

 

但し、あくまでも対症療法となりますので、根本的に喘息を治す薬ではなく、”喘息の症状がでた時”や””症状がおきないため”に使う薬となります。

発作が起きないようにする薬

発作がおきないために使用する薬は、「気管支拡張剤」や「吸入ステロイド薬」、または、これらの両方が合わさったものを使用します。

気管支拡張剤

「気管支拡張剤」は、狭くなった気道を広げることで呼吸を円滑にするためのもので、発作を防止するために使用するのは即効性がないタイプのものです。

服用タイプや吸入タイプ、貼るタイプがあります。

 

副作用として動悸、手足の震えなどが起きる場合がありますので、その様な症状がでた場合はすぐに病院の先生に相談してください。

吸入ステロイド薬

「吸入ステロイド薬」は、抗炎症作用がある薬で、即効性がなく効き目がでるまでに最低でも3日~1週間程度使う必要があります。

 

吸入ステロイド剤は服用タイプのステロイドよりも使用している薬剤の量が少ないことで、副作用が弱いタイプのものになります。

 

 

抗アレルギー薬

その他、アレルギー反応を抑えるために抗アレルギー薬が使用されることもあります。

発作を止める薬

発作が起きたときには、「気管支拡張剤」や「経口ステロイド薬」を使用します。

 

「気管支拡張剤」は速効性があるものを使用し、狭くなった気道を一気に広げることで症状を緩和します。

また、服用するタイプのステロイド剤も使用されることがあります。

 

気管支喘息の治療

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気管支喘息を根本的に治す方法は、現在は明らかになっていません。

気管支喘息は遺伝によるケースが多く、またアトピー性皮膚炎の症状がある子供は、気管支喘息を発症する割合が高いことがわかっています。

 

ただし、軽度の小児喘息の場合は、大人になると身体が丈夫になり免疫力があがることで、自然と治るケースもあります。

重度の小児喘息では治らず成人喘息に移行するケースが多いと言われています。

 

気管支喘息の予防

予防としては、アレルゲンをさけること、空気が悪いところへいかないこと、疲れやストレスをためないことが大切です。

アレルゲンが原因の場合

カビやダニ、ハウスダスト、ペットの毛、花粉などを吸い込まない環境をつくりまし ましょう。

空気が悪いところ

タバコや排気ガスが多いところへ行かないことや、マスクなどで吸い込まないよう注意することが大切です。

疲れ

免疫が落ちていると、喘息の発作が起きやすくなります。

気管支喘息がある人は、風邪の症状とともに喘息が悪化したりする場合がありますので、普段から規則正しい生活を心がけることです。

  • 睡眠をよくとる
  • ストレスをためない
  • 免疫があがる食事をとる
  • 風邪予防をする
  • 軽い運動をする

 

 

貴妃座浴  湯養生

東京南青山よもぎ蒸しスタイルローズ蒸し貴妃座浴 市川由見子です。

 

 

これからの季節『冷え性』などの症状に悩まされる女性が増加します。

 

 

体が冷えることで血行が悪くなり、代謝が落ちることで

お肌のコンディションを崩してしまうことも少なくありません。

 

 

そこで、ご家庭でも簡単にできる『湯養生』で体のコンディションを整えましょう。

簡単に手に入る素材を湯船に浮かべるだけでOK。

体を温めることで冷え性が改善されてます。

 

 

また、代謝が上がることで免疫力もアップするので、インフルエンザや風邪の予防にも役立ちます。

美肌効果やリラックス効果も期待できるので、気軽にできる湯養生でBE美ライフを楽しんでください!

 

 

①自然塩
使い方:粗塩をひとつかみ湯船に入れ、肌にもみ込むようにこすります
効能:冷え性の改善/水太りの解消

 

 

②生姜(しょうが)
使い方:すりおろした生姜を布袋に入れ、湯船に入れる
効能:冷え性の改善/神経痛、リウマチの改善/風邪の予防/不眠症の改善

 

 

 

③バラ
使い方:生の花を数個、湯船に浮かべる
効 能:リラックス効果/ストレス解消/二日酔いの軽減

 

 

 

④ミカン
使い方:天日で乾燥させた果皮を、細かく刻んで袋に入れ湯船に浮かべる
効能:冷え性の改善/リラックス効果/風邪の初期症状/咳止め

 

 

⑤レモン
使い方:1個を輪切りにして湯船に浮かべる
効能:美肌づくり/リラックス効果/不眠症の改善

 

 

⑥ゆず
使い方:1個を2つに切りいし、湯船に浮かべる
効能:神経痛、チウマチの改善/ヒビ、あかぎれの改善

 

 

⑦カモミール
使い方:生の葉、乾燥した葉を布袋に入れ、湯船に入れる
効果:乾燥肌の保湿/美白作用/炎症の鎮静/皮膚湿疹の緩和

 

 

⑧大根の葉
使い方:天日で乾燥させた葉を煮出し、湯船に加える。
効能:冷え性の改善/神経痛の改善/婦人病(生理痛)の改善

 

 

⑨びわ
使い方:生の葉、乾燥した葉を5~6枚、湯船に入れる
効果:冷え性の改善、湿疹、かぶれ、あせもの改善

生理痛改善  東京南青山よもぎ蒸しローズ蒸し

マッサージで解消! ひどい生理痛を和らげてくれる6つのツボ

 

マッサージで解消! ひどい生理痛を和らげてくれる6つのツボ

 


朝晩寒くなってきましたね。

この季節、生理痛がひどくなってお悩みの方も多いのではないでしょうか。

冷えると血行が悪くなり、子宮を収縮して排出をうながすホルモンの分泌が増えて痛みが増します。

 

痛みの軽減にはとにもかくにも、“身体を冷やさない”こと!

カイロを貼ったり、お風呂に浸かったり、身体を温める作用のある食材を摂取するのも効果があります。

 

 

それでもなかなか辛い生理痛が解消できない方のために……。 今回は、“生理痛を和らげる6つのポイントマッサージ”をご紹介しましょう!

出典: http://koigaku.machicon.jp

6つのポイントマッサージ
① 内くるぶし

内くるぶしから指4本分上の骨と筋肉のさかい目辺りは、生理痛、生理不順、腰痛、冷えに効くツボです。 <押し方>

両手の親指を重ねて深く押します。

ゆっくりと力を入れて5秒位押し、離すときも同じくらいの速度でゆっくりと。これを10回程度繰り返します。② 膝の内側
膝の内側の足を伸ばした時に凹む所から指3本上あたりは、腰痛、下腹部痛によいとされるツボです。生理不順や冷えによる身体のコリ、イライラ解消にも効きます。 <押し方>

両手の親指を重ねて、少し痛いと感じる程度の強さで3秒押してから離すことを3分間程度繰り返します。③ 膝の外側
膝のお皿の下のくぼみから指4本分下に下がった所の少し外側は、胃の働きを良くするツボ。生理のときに足が張ったり、倦怠感の出るかたにおすすめ。 <押し方>

親指をツボにあて、残りの指をふくらはぎに添えて、少し強めに2~3分押し揉みします。④おへそ
おへそから指2本分下辺りは俗に「元気の源」といわれるツボなんです。下腹部痛、腰痛、貧血の改善にも効果があります。 <押し方>

両手の人差し指と中指を揃えて重ね、5秒かけてゆっくりと押していきます(爪を立てないよう指の腹を使ってください)。離すときも同じくらい時間をかけてゆっくりと。10回くらい繰り返しましょう。④ 手のひら
親指と人差し指が交わる部分から少し人差し指寄り辺りは、末端の冷え、コリやむくみが気になるときに効くツボです。 <押し方>

片方の親指をもう片方のツボにおきます。人差し指の骨の下に潜り込ませるようにグッと押してください。⑤ 腰
1番細いウエストの高さの背骨から左右それぞれ指2本分外側辺りは腰痛や身体の冷え、むくみ、生理不順に良いとされるツボ。ここをカイロや湯たんぽで温めるのも効果があります。 <押し方>

親指をツボにあて腰に手を添えます。押しながら腰をゆっくりまわすようにするといいです。

貴妃座浴  美人養生

東京南青山  よもぎ蒸しスタイル薔薇蒸しローズ蒸し貴妃座浴

 

 

 

肝臓の食養生

 

 

肝臓は我慢強い臓器で相当悪くならないと、気づかないと言われています。

そこで日常の食事を肝臓に優しい食材を加え、労わりましょう。

 

 

 

肝臓に優しい食べ物

豚、鶏、牛のレバーやカキ、しじみ、さざえ、ホタテ、イカ、タコなどの魚介類やわかめ、こんぶ、もずく、海苔などの海藻に、

牛乳、たまご、大豆やゴマなど、さまざまな食品が肝臓に良いとされています。

 

 

中でもしじみは、タンパク質が良質な上、タウリンやオチアミン、オルニチンなど肝臓や胆汁のために摂りたい成分が含まれます。

 

 

そのため毎日飲めるしじみのお味噌汁は、肝臓を悪くした人に好まれています。

 

 

肝臓に良い食べ物も継続的に食べないと、その効果を実感することはできません。

 

 

 

しじみのお味噌汁を毎日飲み続けるのが難しい場合、わかめ、大豆などは飽きにくいので、サラダやお味噌汁に加えるのも1つの手です。

 
 
 
 

パーソナルバイオリズム 健康アップ

バイオリズムとは、生物リズムとも呼ばれる、生物の持つ周期的な変動の事です。

大きく分けて、身体、感情、知性の3つのリズムがあり、これらのリズムは、私達が生きる上で大きな役割を担っています。

このバイオリズムを把握すれば、自分自身の好不調を事前に知る事が出来るようになります。

バイオリズムには、計算方法があります。今は生年月日を入力するだけで自動的にバイオリズムを計算してくれる無料サイトもありますので、まずは自分のバイオリズムを知りましょう。

身体や心の調子の不調が続いている…と言う方が、バイオリズムを整えたら、驚くほど調子が良くなる事もあるのです。

そこで今回は、バイオリズムを活用して健康運を上げる具体的な方法をご紹介します!




 

バイオリズムを活用して健康運を上げる5つの方法



1 身体のリズムを知る



健康運を上げる上で、1番重要なリズムで、23日周期で変動します。

このリズムが不調な時に無理をすると、病気になったり、怪我をしたりと、思わぬ災難に見舞われてしまいますので、要注意です。

身体のリズムが低い時は、とにかく身体を休める事を優先して下さい。

身体のバイオリズムが下降に入る前に、仕事等やらなければならない事を少しでも減らし、1番低い波の時に無理をしなくても済むようにしておくと良いですね。

また、身体のバイオリズムが良い時は、旅行に適していますので、予定を立てる際は、このリズムを重視して下さいね。

身体の調子が良く、活気に溢れているので、体調を崩す事なく、思い切り旅行を楽しむ事が出来ますよ。

また、夫婦のバイオリズムを調べ、お互いの好不調を知る事で、妊活にも活用出来ます。



2 感情のリズムを知る



心の健康を司るリズムで、28日周期で変動します。

このリズムが低い時には、考え方が非常にネガティブになって落ち込んだり、やたらとイライラしたり、心が不安定になりやすいのです。

少しの失敗でも、立ち直れないほど心が傷つき、ひどいと鬱になってしまう事さえあります。

ですから、このリズムが低い時に、大切な仕事や大きな決断は避けた方が良いと言えます。

大切な仕事等は、この感情のバイオリズムが上昇に入ってからがベストです。

また、このリズムは恋愛運にも大きく関係します。

なんだか恋人と噛み合わなかったり、どちらかが寂しい想いをしていたり、すれ違い気味…

そんな時は、彼女は高調だけど、彼氏は低調…と言うタイミングである事が多いのです。

恋人や夫婦は、お互いのバイオリズムを知っておくのが良いですね。

相手の感情リズムがいつ下降するか分かるので、その時期にはあまり相手に負担を掛けないようにフォローをする、過度に期待をしないようにする等、対処が出来ます。



3 知性のリズムを知る



頭の回転や、直感、判断力や集中力に大きく関係するリズムで、33日周期で変動します。

頭の中がモヤモヤして、なかなか良いアイデア浮かばなかったり、何をするにも集中出来なかったりする時は、この知性のバイオリズムが低調な時です。

いつもはこなせる事でも、小さなミスの連続をしてしまったり、判断力や注意力も鈍る時期なので、運転にも注意が必要です。

逆に、このリズムが高調な時は、頭が冴え渡ります。

良いアイデアや解決策が浮かび、効率的に物事を進められる時期です。

集中力や記憶力も上がるので、何かに打ち込み吸収したいなら、この時期が最適と言えます。



4 不調な日を把握し、災難を予防する



身体、感情、知性、それぞれのバイオリズムが分かれば、それぞれの好不調を把握する事が出来ます。

それぞれ周期が違いますから、身体が好調な時期だけど、感情と知性は不調等、なかなか3つが揃う事は少ないものです。

そんな時には、不調なバイオリズムを大切にして下さい。

例えば、身体のリズムが不調ならば、感情や知性のリズムが好調であっても、無理な行動は避けるようにしましょう。

自分のリズムの不調な日をしっかりと把握し、その時期に見合った行動を心掛けると、しなくて良い失敗や、災難に合う確率をグッと下げられますよ。

また、3つが3つとも不調な時期と言うのは、何をやってもうまくいかない、正に絶不調だと思って下さい。

こんな時は、大きな行動や無理をせずに、控えめに過ごす事が災難を予防する為に大切です。

逆に、3つとも好調な時期は、事態が好転しやすいので、何か進めたい事があるのなら、この時期を逃さないようにしましょう!

バイオリズムは周期的ですから、下降し、底を打った波長は、その後必ず上昇する事が分かっているので、不調な時期を乗り切る糧になりますね。



5 生活スタイルを見直し、本来のバイオリズムを取り戻す



本来の正しいバイオリズムで過ごす事が出来ている人は、多くはないのが現実です。

バイオリズムが狂っていると、そのリズムを元に戻そうと、知らず知らずの内にエネルギーを消費してしまいます。

バイオリズムを活用する為には、リズムが整っていなければなりません。

昼夜逆転生活や、夜型生活等、朝昼晩のメリハリが無い生活は、バイオリズムが乱れる大きな要員となります。

朝は7時頃までには起床し、太陽の光を浴びましょう。

そして、仕事や掃除、勉強等は午前中に済ませて下さいね。

夜は、11時頃までには就寝する事が理想です。

私達の身体や脳は、昼間活動し、夜間は休むと言うサイクルが自然体なので、昼夜のメリハリがなかったり、夜にばかり活動していると、リズムは狂い、健康運も逃げる一方なのです。

健康な生活の為には、早寝早起きをし、メリハリのある規則正しい生活を送る事が大切です。

また、朝昼晩3食きちんと食べる事も、身体や脳をきちんと働かせる為にはとても大切です。

忙しい現代人にとって、生活スタイルを正す事は容易ではないかもしれませんね。

ですが、バイオリズムを活用し、健康な身体と心で限られた人生をフルに楽しむ為に、是非見直してみましょう!

パーソナルバイオリズム 金運アップ

生活をしていると、原因が分からず体調不良だったり、イライラしてしまったり、ツイてないなと感じる日ってありませんか?

原因の一つに、バイオリズムの影響が考えられます!

人間の体内には、身体(Physical)、感情(Sensitivity)、知性(Intellectual)という3つのリズムがあります。

身体・感情・理性の3つのリズムは、それぞれ周期があり、周期の波が上がったり下がったりを繰り返すため、不調な日が訪れるのです。

しかし、バイオリズムを理解し、自身のバイオリズムを把握することで、物事が上手く行くように調節することが可能です!

そこで今回は、バイオリズムの把握の仕方と、バイオリズムを活用した金運アップ方法を、ご紹介します!




 

バイオリズムを活用して金運を上げる5つの方法



1 バイオリズムの周期を理解して金運アップする方法



金運をアップさせるためには、バイオリズムの周期に合わせて行動をすることが大切です。

バイオリズムの周期は、風水では気の流れのことだと言われており、気の流れは、目で確認することはできませんが、バイオリズムの周期なら、グラフで表されることが多いです。

バイオリズムの周期が変動することで、自分の調子も変動してしまいます。

バイオリズムのグラフを頼りに、事前に気の流れを把握し、金運を上げるために気の流れ=バイオリズムの周期に合わせて行動を起こしましょう!

バイオリズムの3つの周期にはそれぞれ、低調期・不安定期・高調期というものがあり、バイオリズムの周期は、低調期→不安定期→高調期と、3つの時期を繰り返し上がり下がりします。

そのため、なんとなく体調不良だと感じたり、感情的になったり、ツイてないなと感じてしまうのです。

バイオリズムの周期が乱れ、ツイていないと感じる日は、出費がかさんだり、仕事がはかどらなかったりしますが、それでは金運アップはできないですよね。

気の流れ、バイオリズムの周期を事前に把握し、金運トラブルを防ぎ、金運を引き寄せられるようにバイオリズムの周期を活用しましょう!



2 身体のバイオリズムを理解して金運アップする方法



バイオリズムの身体の周期は23周期で、バイオリズムでの身体とは、体力・耐久力・抵抗力・スタミナ・エネルギー・勇気を指します。

バイオリズムの身体の周期が、それぞれの時期に入った時、身体にはどのような影響が出るのでしょうか?

時期別の身体の状況

バイオリズム低調期

回復途中

バイオリズム不安定期

風邪を引く、感染症にかかりやすい、持病が悪化する、怪我をする

バイオリズム高調期

病気への抵抗力が強くある、耐久力がある

金運をアップさせるためには、健康であることが大切です。

バイオリズムの身体の周期が乱れていると、気が乱れているため、体力が失われて風邪を引いてしまいます。

風邪を引いたり、病気で入院なんてことになると、無駄に医療費や治療費がかかって、痛い出費となりますよね。

そして、風邪を引くということは、気を更に乱してしまうため、バイオリズムの身体周期や、気を回復させるためには、体をしっかりと休めなければ、金運アップには繋がりません。

しかし、バイオリズムの身体周期を理解しておけば、低調期や不安定期が分かるので、事前に
風邪対策ができるのです。

バイオリズムの身体周期が良くない日は、風邪予防のためにマスクをしたり、体を温めて新陳代謝を良くして、自分の体を休めてあげましょう!

バイオリズムの身体周期が良い日は、仕事がはかどり、臨時収入が入ってくる、などの金運に恵まれるので、バイオリズムを信じて、積極的に行動することが大切です。



3 感情のバイオリズムを理解して金運アップする方法



バイオリズムの感情の周期は28日周期で、バイオリズムでの感情とは、気分・神経・直感・ムード・感受性・創造力を指します。

時期別の感情の状況

バイオリズム低調期

落ち着いた状態、沈んでいる

バイオリズム不安定期

神経が乱れている、イライラする、ストレスがたまりやすい

バイオリズム高調期

穏やかな気分、直感が冴えている

バイオリズムの中で感情は、人間の精神に影響してしまうもので、精神の乱れは気の乱れを意味します。

バイオリズムの感情の不安定期は要注意で、ストレスやイライラは運気を遠ざけます。

イライラするからといって、人の悪口を言ったり、ネガティブな発言をすることは、金運が嫌うので、逃げて行ってしまいます。

また、ストレスとは、不運を纏っていることでもあるので、バイオリズムの感情が不安定な時は、空気の入れ替えをして、外の良い運気や金運を呼び込みましょう!

バイオリズムの周期は変えられませんが、バイオリズムの周期を利用して、自分の感情をコントロールできるように、対策することはできます。



4 知性のバイオリズムを理解して金運アップする方法



バイオリズムの知性の周期は33日周期で、バイオリズムでの知性とは、知力・思考力・記憶力・分析力・判断力・集中力・構成力を指します。

バイオリズムの知性周期の変化で、どのような状況になるのでしょうか?

時期別の知性の状況

バイオリズム低調期

思考力の低下

バイオリズム不安定期

判断力が鈍る、ミスが多くなる

バイオリズム高調期

勘が冴えている、集中力がある、勝負に強い

金運アップのために、具体的に行動をするためには、バイオリズムの知性周期が影響します。

バイオリズムの知性が不安定な時は、判断力が鈍ったり、ミスを起こしやすいので、仕事に影響し、金運を遠ざけてしまいます。

判断力や勘が鈍ると、物事を冷静に考えられず、使うべきところでないのに、お金を使ってしまったり、逆にお金を全く使わないでいると、お金回りが悪くなります。
そのため、せっかく引き寄せた金運が逃げてしまうことになるのです。

バイオリズムの知性が、どの状態なのかをしっかり把握し、バイオリズムの知性周期が悪い日は、リラックスをして、集中力や判断力を養いましょう!



5 自身のバイオリズムを把握して金運アップする方法



実際に、バイオリズムの周期が知りたいときに、バイオリズムの周期はどのように調べることができるのでしょうか?

今は、インターネットのサイトなどで、簡単にバイオリズムの計算ができるようになっています。

スマートフォンでも、バイオリズム計算が無料でできるサイトがあるので、是非利用してみてください!

ご自身のバイオリズム周期、気の流れを知っておきましょう!

自身のバイオリズムを知ることで、体調や感情を自己分析できるので、気の流れも予測でき、良いバイオリズムの時は、全力で良い運気を引き寄せられるようになります。

ただし、バイオリズムの周期が悪い日だからといって、気分を下げてしまってはいけません。

悪い気分は、悪い運気を引き寄せてしまいますので、悪い日こそ前向きになり、バイオリズムの悪い日が過ぎるのを待ちましょう!

バイオリズムの悪い周期に、とらわれすぎるのは、金運を追い出してしまうので良くありませんので、前向きでいることが大切です。



さて、『バイオリズムを活用して金運を上げる5つの方法』はいかがでしたか?

バイオリズムが表す、身体・感情・知性の波は、運気アップに欠かせないツールなのです。

調子が優れないときは、心も体もしっかり休めることや、調子の良いときには思い切って行動を起こすなど、計画的に行動できますよね。

バイオリズムを活用することで、気の流れに逆らうことなく、行動することができるので、何事も上手く行き、金運アップをすることができます。

自分自身のバイオリズムを把握し、運気アップのためにバイオリズムを活用していきましょう!

パーソナルバイオリズム

人は誕生した日から

身体リズム23日周期 感情リズム28日周期 理性リズム33日周期の周期で生きています。

 

貴妃座浴ではお客様のパーソナルバイオリズを計算して、生活に取り入れていただいています。

 

パーソナルバイオリズについてのお問い合わせは、貴妃座浴のご予約の時に生年月日をお知らせください。

 

 

身体リズム(P)

23日周期

感情リズム(S)
28日周期
理性リズム(I)
33日周期
領域 体力・耐久力・抵抗力・スタミナ・エネルギー・攻撃力・肉体的自信・勇気 感情・気分・神経・直感・ムード・感受性・反射力・創造力・共同意識 知力・思考力・記憶力・分析力・論理力・判断力・集中力・構成力・機敏
高調期
(+)
体力好調
体力の伴う仕事、旅行、スポーツ、強化訓練に適します。但し体力を過信した暴走には注意です。回復力があるので、外科手術等をうける日に適しています。
気力充実
気力に溢れ、積極的に仕事を片付けることができるときです。共同作業、求愛、デートにも強い時期です。また、麻雀やパチンコなどのギャンブルにも好調です。
知力活動
頭の回転がよく、知的作業には最適のときです。計画の立案や、検討・決定をしたり、不得意・難解な科目の勉強や暗記をするのに最適なタイミングです。
要注意日
(0)
体調不安定
発熱 ・発作・カゼ・頭痛・病状の悪化・悪酔い・能力の低下が起きやすい時期です。ドライバーの方は、とくに運転には充分ご注意ください。
情緒不安定
感情や神経が動揺しやすい日。立腹・失言・口論、そして病状が悪化したり、反応が低下したりします。勝負事には手を出さない方が無難です。運転にはご注意ください。
知力不安定
注意力、集中力の欠如による大小問わずにミスやポカが頻発しそう。重要な決定事項や契約のサインはこの日は避けましょう。もちろん運転にもご注意のこと。
低調期
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体力低調
疲れやすく、過労の症状が出やすい時期です。暴飲、暴食は慎み、体力の蓄積に努めてください。型にはまった、軽いトレーニングが潜在能力を養えて効果的です。
気力沈滞
すべての事柄に対して、やや消極的に気持になりがちなときです。極度に忍耐や神経を要する仕事は避けて下さい。対人関係や勝負事にも深入りしないことです。
知的減衰
知的活動には、やや低調な時期です。頭を酷使することは避けて、データの整理などの単純作業をオススメします。学生さんなら、得意な科目の勉強やノートやカードの整理はいかが?

貴妃座浴オススメ  入浴法

日本人のお風呂習慣が?癌細胞を殺す

■癌細胞は毎日増殖する?
実は通常の細胞でない癌細胞の前段階の細胞は毎日、
約3000~5000個も作られています。

その後、癌細胞が活性されるような癌細胞にとって
居心地の良い体内環境でいれば、この細胞はどんどんと
活性され、癌細胞が増殖します。

しかし、この細胞を除去してくれるのが、免疫細胞です!!
免疫細胞と、癌細胞は簡単に言うと正反対の状況を好みます。
それでは、癌細胞を死滅させるにはどうしたら良いでしょうか?

■癌細胞を死滅させる方法とは?
色々な情報がでていますが、一番簡単に実践できる事は、
「身体を温める事」です。
体温を1度上げるだけで、
免疫力は5~6倍になるという有名な言葉がありますが、
癌細胞の敵は、免疫細胞です。
癌細胞を死滅させる温熱実験は沢山行われています。
温熱実験によって、何度で死滅するかは、色んな説がでていますが、
有効なのは、「39.6度」と「42度」です。
つまり、39度で悪性細胞は衰え始め、42度死滅するという事です。


■日本人のお風呂習慣が?癌細胞を殺すヒントとなった?
「身体を温めると癌細胞が死ぬ」という研究で話題になっているのは
10年位前からですが、実は、この方法は、第二次世界大戦後すぐに
実験されて、明らかになっている事でした。その研究のヒントとなっ
たのは、日本人の熱い風呂に入る習慣からでした。

第二次世界大戦前に、フランスの医師パスツール、ジョリエが実験し、
その後、ドイツのアンリ・ランペール教授が2次大戦中に自分の腸チフスや
兵士達の腸チフスを熱いお風呂(43度)に入らせる事で治してきました。
彼は、熱いお風呂に入る習慣のある日本人の癌の発症率が他国と比較し
20倍も低い事に注目し、研究しました。

その結果、ガン患者を36度のお風呂に入浴させ、徐々に温度を上げ、
42度まで上げ、最終的に、体温が39度に上げると悪性細胞は衰えはじめ、
42度で死滅する事を発見しました。


■熱いお風呂で?良い細胞に対する影響は?
癌細胞を死滅させても、良い細胞まで死んでしまっては意味がありません。
正常の細胞は、44度までは体温の上昇に絶える事ができます。
正常細胞は温かい温度で活性され、悪性細胞は、温かい温度で死滅してゆきます。

(有名な癌細胞実験)
1978年に国立予防衛生研究所で、人間の子宮がん細胞を、32度~43度の
間で温度に変化を与えながら、正常の細胞と比較いました。
39.6度以上にした際に、癌細胞は10日間で全滅しました。
逆に、38.5度でマクロファジー(免疫細胞)はどんどんと活性されてゆきます。

出典:世界が注目!!「癌細胞を死滅させていた」日本の習慣とは?
|国際医療 Specialist Moe!

■癌細胞が好きな物と嫌いな物

①癌細胞が好きな物
・低体温:体温が35℃になると、癌細胞は喜んで活性化します

・酸欠状態:酸素がない状態が癌細胞にとって最高な居心地です

・ストレス:ストレスが溜まると、敵である免疫細胞が弱まるので、
 癌細胞は増殖します

・ミネラル不足:ミネラルは、3大要素であるタンパク質、脂質、
 糖質と異なり、実は体内に摂取するのが、とても難しい栄養素です。
 これらが不足すると、体液は酸性に傾き、DNAが異常を起きやす
 くなります。サプリで摂取しようとしても、中々体内に入らないで、
 食事で摂取するようにしてください。

高ブドウ糖:癌細胞は、糖質を使用して、エネルギーを作り増殖します。

②癌細胞が嫌いな物
:体内が熱い状態は、癌細胞にとっては敵です。
 逆に、免疫細胞は体内が熱くなる程、活性します。
   身体はできるだけ温めて下さい。
:体内が酸素で溢れていると、癌細胞は増殖するのが難しくなります。
 酸素は血流を良くするので、呼吸や運動で酸素を多く取り込んで下さい。
:正常細胞は酸素を使用し、ミトコンドリアからエネルギーを
 得ますが、癌細胞は、酸素を使用せず、グルコース(糖質)からエネルギーを
 作ります。

出典:世界が注目!!「癌細胞を死滅させていた」日本の習慣とは?
|国際医療 Specialist Moe!

■癌細胞を一番簡単に死滅させる裏ワザとは?
癌細胞と免疫細胞は、基本的に正反対の環境を好みます。
簡単に言うと、癌細胞の活性をさせず、死滅させ、免疫細胞を活性させれば良いのです。
癌細胞を死滅させる方法として、糖質を抑えて、ミトコンドリアを増やすなど、
沢山の方法がでています。

ただ、一番簡単な方法は、「温熱療法」です。
HSP(ヒートショックプロテイン)はタンパク質の一種で、全ての細胞に存在します。
このHSPは、免疫力を高めて、細胞を修復し強化してくれます。
体温が上昇すると増加する性質を持ちます。
一番効率良く増加させるには、お風呂に入る事です。


■癌細胞を死滅させるお風呂の入り方とは?
癌細胞は、39度で悪性細胞は衰え始め、42度で死滅すると言いました。
しかし、お風呂に浸かっても42度まで体温を上昇させていると、
身体への負担が大きく逆効果です。
免疫細胞が活性する38.5度まで体温を上昇させれば良いのです。
これは、意外と簡単にできます。

①全身浴で入浴する事
首と腋下は、血管が太い為、熱が入りやすい箇所です。
血液を全身に運び、深部体温を上昇させてくれます。

②入浴前に、炭酸水、もしくは、温かい飲み物を飲む
ご参照下さい→食べすぎをなかった事に?「簡単にカロリー消耗させる」裏ワザ!

③お湯の温度は40度~42,3度にする。
この温度で10分間入浴すれば、体温は38度以上までは上がります。
(*個人差があります)

④温める効果の高い精油を使用する
私は、ジュニパーとゼラニウムを塩やオイルに入れて入浴しました。
その結果、体温が上昇する時間が短縮されました。
ジュニパー4滴+ゼラニウム3滴

(入浴剤なし)42度のお風呂に10分間38.5度
(精油入り)42度のお風呂に5分間38.5度