ローズ蒸し 貴妃座浴 アロマオイル使用上の注意

貴妃座浴は
バラ科の枇杷の葉その他バラ科の樹木とローズオイルを使った、

よもぎ蒸しスタイルのローズ蒸し芳香浴です。

 

 

アロマオイルの薫りを楽しみ
樹木の効能を皮膚から吸収(経皮吸収) 
体を温めることによる自然治癒力免疫力アップの効能があります。

 

薫りを楽しむアロマオイルですが
その使用方法には、いくつかの注意が必要です。

 

(最近アロマオイルを直接肌につける、食用にすることを薦めている方がいられるので記事にしました)

 

 

アロマオイル(精油)を上手に使うために、 次のようなところに注意してお使いください。

 

1.アロマオイル(精油)を直接、肌につけない

アロマオイル(精油)は、原料となる植物が抽出されるときに、自然の状態よりも、とても濃縮されていて、刺激が強くなっています。 

必ず、キャリアオイルや水、アルコールなどで希釈して使ってください。

 
ラベンダーの精油だけは、原液で使用できるといわれています。

 

マッサージに使うときは、成人の場合で、フェイスマッサージの場合1%以下、からだの場合2%以下に希釈してください。
その場合も、パッチテストは必ずするようにしましょう。

※ パッチテスト ~ 
作ったマッサージオイルを上腕部の内側に塗って、30分以上たっても、発疹や炎症が起きていないか確かめてください。

 

 

2.アロマオイル(精油)を内服、飲用しない

 

 

3.妊娠中は、使用をさける

 

 

アロマオイル(精油)の中には、妊娠中のデリケートな体調に影響をあたえるものもあります。 
軽い芳香浴以外のアロマオイル(精油)の使用はさけてください。

 

特に、次のアロマオイル(精油)は注意が必要です。

アニス、カユプテ、クラリーセージ、シダー、スターアニス、タナセタム、トゥルーバルサム、ナツメグ、ニアウリCT1、ニアウリCT3、ネロリ、パルマローザ。

 

4.乳幼児、子供のための注意

3歳未満の乳幼児には、芳香浴以外は使用しないようにしましょう。

また、3歳以上の子供でも、大人より少ない量で使ってください。

 

特に、次のアロマオイル(精油)は注意が必要です。

ユーカリ・ヴィニナリス、ユーカリ・グロブルス、ユーカリ・ポリブラクティアCT1

 

 

5.アロマテラピーを医療のかわりとしない

6.保管には、十分な注意を

 

アロマオイル(精油)は、太陽の光、熱、空気、湿気などで、成分が変化してしまうので、使用後はキャップをきちんと閉めて、冷暗所で保管しましょう。

 

 

開封後は、柑橘系のものは半年以内、その他のものは、1年以内に使いきりましょう。

 

 

7.柑橘系のアロマオイル(精油)は、紫外線に注意

 

柑橘系のアロマオイル(精油)、アンゼリカ(シード)、アンゼリカ(ルート)、オレンジ・ビター、クミン、グレープフルーツ、ベルガモット、レモンなどは、肌につけて紫外線にあたると、シミなどのお肌のトラブルを起こすことがあるので、肌に使用したあと、12時間以内は、紫外線にあたらないようにしましょう。

 

 

8.てんかんの発作を起こしたことがある方、乳幼児、妊産婦、授乳中の女性の方に注意が必要なアロマオイル(精油)
アトラスシダー、アルベンシスミント、カラミント、キャラウェイ、シナモン・カッシア、セージ、ヒソップ、ヒマラヤスギ、フェンネル、ペパーミント、ヘリクリサム、ヤロー、ユーカリ・ディベス、ユーカリ・ポリブラクティアCT2、ラベンダー・ストエカス、ランタナ、ローズマリー・カンファー、ローズマリー・ベルベノン、ワームシード

 

 

9.高血圧の方は使えないアロマオイル(精油)
ローズマリー

 

 

10.生理中は使わない方がいいアロマオイル(精油)
クラリセージ、スィート・マジョラム、フェンネル

 

 

11.敏感肌の人は、注意した方がいいアロマオイル(精油)
イランイラン、オレンジスィート、ジャスミン、ジュニパー、スゥイートマジョラム、ゼラニウム、ティートリー、フェンネル、ブラックペッパー、ペパーミント、ベルガモット、ベンゾイン、メリッサ、レモン、レモングラス、アジョワン、オレガノ、クミン、クローブ、シナモン・カッシア、シナモン(樹皮)、シナモン(葉)、タイム・チモール、タイム・パラシメン、マジョラム・ウィンター、ロベジ

 

 

上記、注意もアロマオイルをお使いの場合のすべてではありません。個人差もあると思いますし、各アロマオイル(精油)の細かな特徴もあります。

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