原因分けの生理痛
生理痛の原因を漢方は、１・冷えによる生理痛 ２・ストレスによる生理痛
３・血の巡りが悪い生理痛 ４・虚弱体質による生理痛 に分けています。
冷えが原因による生理痛は
冷えが組織を収縮
お腹と腰が冷えると子宮筋が引き締まり、痙攣のような収縮がおこって
お腹や腰が痛みます。
普段は便秘気味なのに、生理の期間は下痢をする症状の方もいます。
生理痛が、お腹や腰を温めると緩和する人は冷えが原因タイプ
まずは、体を温める生活を
冷えが原因の生理痛は、貴妃座浴のよもぎ蒸しスタイル枇杷の葉座浴で緩和される方が多いです。
詳しい体質診断で、食養生、エクササイズ、つぼ温めが有効です。