オオバコ茶【おおばこ茶】作り方、効能、効果などの情報
オオバコ【大葉子、車前草】 |
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植物データ |
学名 |
Plantago asiatica |
科目/属名 |
オオバコ科 多年草 |
開花期 |
春~秋 |
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薬草としてのデータ |
生薬名 |
シャゼンソウ【車前草】シャゼンシ【車前子】 |
薬用部 |
全草、種子 |
採取時期 |
全草は4~9月、種子は秋 |
作り方 |
全草は水洗い後、日干しにする。地上部を刈り取り日干しにした後、種子を集める。 |
主要成分 |
・アウクビン ・コリン ・オークビン ・プランタギニン(フラボン配糖体) ・コハク酸 ・ヒスピズリン |
効果/効能 |
咳止め、利尿、健胃、整腸、消炎、鼻血、むくみ、下痢 |
備考 |
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利用分野 |
健康茶 |
○オオバコ茶 |
・効果・効能・予防 |
・咳止め ・利尿作用 ・健胃 ・整腸 ・便秘解消 ・消炎 ・鼻血 ・むくみ解消 ・デトックス効果 ・下痢 ・ダイエット効果 |
薬草・漢方 |
○ |
青汁 |
○ |
料理の食材 |
○オオバコ料理・・・若葉(和え物、天ぷら) |
薬草酒・薬用酒 |
○ |
入浴剤 |
- |
草木染 |
○ |
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