おはようございます。

東京南青山　よもぎ蒸しスタイルの枇杷の葉座浴　貴妃座浴市川由見子です。

 

１２月も間近になり、暖かい１１月と言われていましたが、寒い日が続いていますね。

 

寒くなると「生理痛が酷い！ひどくなる！」と仰るひどい生理痛の方が多いです。

 

特に腰がす～～～～ご～～～～く～～～～～！痛い！と仰る方が

 

原因は、冷え・低体温による血行不良に加え寒さで血流が悪くなる、負のスパイラルに！

 

緩和方法のひとつに

朝お布団の中で、仰向けに寝て、膝を立て足を山形に

そして山型の足を左右に小さく揺するだけ！

どのくらいかは、「体が暖まりったと感じられるまで！」

温まったと感じたら、起きてみましょう。

腰に滞った血流が良くなり、

腰の痛みが緩和します！

 

 

普段から腰痛を感じて居られる方にもおすすめです。

東京南青山　よもぎ蒸しスタイルの枇杷の葉座浴貴妃座浴では

 

生理痛がひどい方へ　薬に頼らない緩和改善方法を提案しています。

 

よもぎ蒸しスタイルの枇杷の葉座浴で、体を温め血行をよくして体の緊張をとり

漢方中医学の体質診断後、体質に合った食養生　改善の食材で体の中から改善

気功エクササイズを日常生活に取り入れ　緩和のツボを温め緩和に

 

生理痛のひどい方　通勤通学が辛い、日常生活に支障がある方は

ついつい薬に頼りがちに

しかし、鎮痛剤は生理痛治療薬ではありません。ピルもホルモンバランスを崩す作用だけで生理痛治療薬ではありません。

 

生理痛の特効薬治療薬は、ありません。

ひどい生理痛を緩和するには、免疫力をアップして、ホルモンバランスを正常にすることが大事です。

食事の見直し、生理痛緩和のエクササイズを取り入れ、低体温を克服し体温アップ、東洋医学のツボ経絡を温めると、多くの方に変化が現れます。

 

ひどい生理痛にお悩みの方

どうぞ、お気軽によもぎ蒸しスタイルの枇杷の葉座浴貴妃座浴にご相談ください。

枇杷の葉座浴で温め生活始められた方から、

「生理痛緩和しています！」と嬉しいコメントを頂いています。

 

あなたのひどい生理痛　薬を使わず緩和してみませんか？

東京南青山　よもぎ蒸しスタイルの枇杷の葉座浴貴妃座浴では

 

食養生で「生理痛緩和・生理痛改善」を提案しています。

 

　今が旬の「ザクロ」に生理痛の効果がありました！

　ザクロ茶も甘酸っぱくて飲みやすいですね。おすすめします！

 

 

 

 

ザクロは、ルビーのような美しい粒がつまった果実で、ペルシャ（現在のイラン）が原産です。古くから〝生命の果実″として珍重されてきました。 　近年では、ザクロの種子に含まれるエストラジオールという成分が、女性ホルモンの機能を向上させ、更年期障害の予防や生理不順、生理痛を解消し、エストロンがコラーゲンの生成を補助するということで話題になっています。 　女性ホルモンが低下すると肌にバリや髪に潤いがなくなってきます。女性らしい体や若さを保つために、購入の際には種子の含まれるザクロ茶を選ぶのがポイントです。

有効成分
エストロン：卵巣機能向上作用、コラーゲンの生成補助、カルシウム溶解防止作用
エストラジオール：女性ホルモン作用、毛髪の成長促進
カリウム：血圧降下抑制作用、腸内筋肉の運動補助
クエン酸：利尿作用、乳酸の生成抑制
リンゴ酸：抗アレルギー作用、乳酸の分解促進

効能
美肌肌効果/生理不順解消/不妊症改善/骨粗鬆症病予防/動脈硬偲予防 更年期障害予防/冷え性改善/毛髪の成長促進/利尿作用

美肌効果
エストロンがコラーゲンの生成を促進する働きをするため、美肌に効果があるといいます。

更年期障害予防
エストロン、エストラジオールの働きにより、更年期障害を予防するといわれています。

骨租髪症予防
エストロンがカルシウムが溶けるのを防止するため、骨が丈夫になるといいます。

動脈硬化予防
カリウムが血圧を下げるなどして、動脈硬化を予防します。　　                            

よもぎ蒸しスタイルの枇杷の葉座浴　　貴妃座浴では、漢方・中医学の体質診断を行い
おひとりおひとりの体質改善パーソナルプログラム・食養生・気功エクササイズをお伝えしています。

以下の項目で当てはまる項目にチャックを書いてください。
タイプ別でチェックの数が一番多かったタイプがあなたの体質です。

体質診断　　Ａ　タイプ

 

疲れやすく、元気がない

いつもだるさを感じる

汗っかきで、少し動いただけで汗ばむ

風邪を引きやすく、治りにくい

疲れが溜まると、体調が悪くなる

食欲が湧かない

周期的に気分が沈む

周囲に対して、気配りが出来る人

 

 体質診断　　Ｂ　タイプ

 

イライラして怒りっぽい

お腹にガスが溜まりやすい

溜息・げっぷが多い

喉の奥に何か詰まった感じがする

頭痛、肩こり、関節痛、胃痛がある

緊張や怒りで具合にが悪くなる

手足のしびれ、痛みがあり、痛みの場所は移動する

強い信念、自信を持っている

対人関係では、他人の気持ちをく看取るのが苦手

体質改善　　Ⅽ　タイプ

 

めまいや立ちくらみを起こしやすい

抜け毛が多く、髪が痛みやすい

夢ばかり見て、寝りが浅い

肌や爪に艶がない

いつも顔色が悪い

動悸を感じる

月経周期が長く、量が少ない

生真面目で物静か

大勢でいるより一人が好き

 

 

体質診断　　Ⅾ　タイプ

 

皮膚が乾燥して荒れやすい、しみ、そばかすが多い

皮膚が青紫か黒紫色ぽく、ざらついている

肌のくすみが気になる

目の下のクマができやすい

古傷が痛むことがある

肩・腰・頭に針で刺す様な強い痛みを感じる

夜になると肩・腰が痛む

ストレスを溜め込みやすい

几帳面で礼儀正しい性格

体質診断　Ｅ　タイプ

 

喉が渇きやすく水分を欲しがる

風邪を引いた後、空咳が残りやすい

入浴後、肌が乾燥してかゆくなる

便秘しやすく,便がコロコロしている

尿の量が少なく、色が濃い

体がいつも火照る

目がぼやけることが多い

消極的で、弱気なところがある

人との輪を重んじ、信頼を得やすい

　

 

体質診断　　Ｆ　タイプ

 

手足が重く感じことが多く、むくみやすい

胃がムカムカしやすい

雨の日・湿度の高い日に体調を崩しやすい

唾液や痰が多い

便が柔らかい

花粉症・鼻炎で鼻水が出やすい

めまい立ちくらみをよく起こす

勝気な性格

華やかで賑やかな雰囲気を持つ

Ａが多い　　　気虚体質
Ｂが多い　　　気滞体質
Ⅽが多い　　　血虚体質
Ⅾが多い　　　瘀血体質
Ｅが多い　　　陰虚体質
Ｆが多い　　　痰湿体質

よもぎ蒸しスタイルの枇杷の葉座浴　貴妃座浴　では、中医学・漢方の体質診断から

お客様おひとりおひとりの体質改善パーソナルプログラムをお伝えしています。

 

体質診断　Ｅ　タイプ

 

喉が渇きやすく水分を欲しがる

風邪を引いた後、空咳が残りやすい

入浴後、肌が乾燥してかゆくなる

便秘しやすく,便がコロコロしている

尿の量が少なく、色が濃い

体がいつも火照る

目がぼやけることが多い

消極的で、弱気なところがある

人との輪を重んじ、信頼を得やすい

　

 

あなたはいくつ当てはまりましたか？

よもぎ蒸しスタイルの枇杷の葉座浴　貴妃座浴　では、ローズクォーツのハーバルボールでつぼを温める温熱療法もお知らせしています。

 

生理痛・低体温・冷え性改善のツボをローズクォーツのハーバルボールで温めて頂くと、

「緩和しました！」の嬉しいコメントをよく頂きます。

 

ご自宅でのセルフケアーで生理痛・低体温・冷え性改善「ＢＥ　美　ライフ」を目指しましょう！

 

 

わきの下よりもお腹の方が冷えている方に、「おへそ温め」のススメ
わきの下よりもお腹が冷たいと感じたら、それは内臓が冷えている証拠です。

内臓が冷えている状態では、自律神経のバランスが崩れ、ストレスや疲れが溜まりやすくなります。

おへそは、東洋医学では「神闕(しんけつ)」と呼ばれるツボです。このツボを刺激すると、内臓の調子が整い、便秘や下痢、むくみといった症状が緩和するとされています。

 最近の研究によると「おへそを温めると病気が治る、痩せる」という機運が医学界でも高まっており、医師の石原 新菜氏は「おへそを温めてお腹の血流をよくすることで、臓器の働きもよくなり、免疫力も高まる」と数々の著書でその必要性を啓蒙されています。

しかし、おへそは様々な不調を緩和するツボでありながら、直接鍼を打つことは出来ず、お灸やカイロで間接的に温めることでツボを刺激することしか出来ません。

「おへそを温めると内臓機能の調子が整う」という東洋医学の教えに基づきローズクォーツのハーバルボールでセルフケア！

カイロや温熱治療器のように肌に熱さを感じることはないので、容易に使用することが出来ます。家庭でセルフケアーで内臓型冷え性を緩和しませんか？

よもぎ蒸しスタイルの枇杷の葉座浴　貴妃座浴では、中医学・漢方の体質改善

お客様の体質診断をして、体質改善パーソナルプログラムをお伝えしています。

 

 

体質改善　診断　　Ⅾタイプ

 

皮膚が乾燥して荒れやすい、しみ、そばかすが多い

皮膚が青紫か黒紫色ぽく、ざらついている

肌のくすみが気になる

目の下のクマができやすい

古傷が痛むことがある

肩・腰・頭に針で刺す様な強い痛みを感じる

夜になると肩・腰が痛む

ストレスを溜め込みやすい

几帳面で礼儀正しい性格

 

 

あなたはいくつ当てはまりましたか？

よもぎ蒸しスタイルの枇杷の葉座浴　貴妃座浴では、

中医学・漢方の体質診断によるお客様の体質パーソナルプログラムをお知らせし

健やか美しい　ＢＥ　美　ライフ　を提案しています。

 

体質改善パーソナル診断

 

Ⅽ　タイプ

 

めまいや立ちくらみを起こしやすい

抜け毛が多く、髪が痛みやすい

夢ばかり見て、寝りが浅い

肌や爪に艶がない

いつも顔色が悪い

動悸を感じる

月経周期が長く、量が少ない

生真面目で物静か

大勢でいるより一人が好き

 

あんたはいくつ当てはまりましたか？

よもぎ蒸しスタイルの枇杷の葉座浴　貴妃座浴　では　漢方・中医学の体質診断から

お客様の体質改善パーソナルプログラム　を　ご来店頂いたお客様にお伝えしています。

 

 

 

体質診断

 

Ｂ　タイプ

 

イライラして怒りっぽい

お腹にガスが溜まりやすい

溜息・げっぷが多い

喉の奥に何か詰まった感じがする

頭痛、肩こり、関節痛、胃痛がある

緊張や怒りで具合にが悪くなる

手足のしびれ、痛みがあり、痛みの場所は移動する

強い信念、自信を持っている

対人関係では、他人の気持ちをく看取るのが苦手

 

 

あなたはいくつ当てはまりましたか？

おはようございます

よもぎ蒸しスタイルの枇杷の葉座浴　貴妃座浴　では、漢方・中医学の体質診断から

お客様体質パーソナルプログラム、ライフクオリティアップの

ＢＥ　美　ライフの情報をお知らせしています。

 

体質チェックをして、あなたの体質パーソナルプログラムを取り入れ

ライフクオリティアップ！いたしましょう。

 

 

体質チェック

 

Ａ　タイプ

 

疲れやすく、元気がない

いつもだるさを感じる

汗っかきで、少し動いただけで汗ばむ

風邪を引きやすく、治りにくい

疲れが溜まると、体調が悪くなる

食欲が湧かない

周期的に気分が沈む

周囲に対して、気配りが出来る人

 

 

あなたはいくつ当てはまりましたか？