スワイショ　腕振り運動

貴妃座浴では、生理痛・低体温・冷え症のお客様に　簡単にできる気功・太極拳のエクササイズ「スワイショ」をお知らせしています。

肩幅に足を平行に開き立つ

腕は体に沿って下げ、前後にゆっくり振る

回数時間は、５００回５分とも、１２００回３０分でもお好みで

スワイショの奇跡の効能で、ただ腕を振っているだけ、視力アップ・ダイエット・血圧低下！とか

やる気になるでしょ！