ハス【蓮】 |
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植物データ |
学名 |
Nelumbo nucifera |
科目/属名 |
ハス科 多年生水生植物 |
開花期 |
7~8月 |
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薬草としてのデータ |
生薬名 |
レンヨウ【蓮葉】レンニク【蓮肉】レンカ【蓮花】 |
薬用部 |
種子、葉、花 |
採取時期 |
- |
作り方 |
日干しにする。 |
主要成分 |
・ラフィノース(オリゴ糖) |
効果/効能 |
・血液中の脂肪分を排出する。 ・血液中の悪玉コレステロールを排出する。 ・体内の水分バランスを正常にする働きがある。 |
備考 |
花頭には肌によい植物性膠原タンパク質が含まれている。カフェインは含まない。 |
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利用分野 |
健康茶 |
○蓮の葉茶 |
・効果・効能・予防 |
・便秘解消 ・血行促進 ・むくみ解消 ・高血圧の予防 ・脳梗塞の予防 ・心筋梗塞の予防 ・動脈硬化の予防 ・ダイエット効果 ・美肌効果 |
・美容効果 ・ダイエット効果 |
・美肌効果・・・血行が促進され新陳代謝が高まるので肌に良いとされている。 ・ダイエット効果・・・血液中の脂肪分や悪玉コレステロールが排出される。 |
薬草・漢方 |
○ |
青汁 |
- |
料理の食材 |
○レンコン |
薬草酒・薬用酒 |
○蓮の葉酒 |
入浴剤 |
- |
草木染 |
○蓮の葉染め |