生理痛改善  陰虚タイプ

生理痛改善  陰虚タイプ

 

 

引き攣ったような痛みを感じるのが特徴

 

疲れると痛みが悪化し、休むと少し楽になります。

 

マッサージをしても症状が、改善しにくいタイプ

 

身体全体の水分不足、潤いがないため、

筋肉が筋張り引き攣った痛みを感じます。

 

食生活の改善・水分補給を十分にすることが必要です。

 

 

おすすめアロマオイルは、オレンジ系

おすすめ食材は、貴妃座浴で

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