よもぎ蒸しスタイルの枇杷の葉座浴貴妃座浴
健やかで美しい ＢＥ 美 ライフ
よもぎ蒸しスタイルの枇杷の葉座浴しながら小顔・美肌になる
嬉しい！ 美かっさ講座 ♡
かっさの使い方
基本的に顔の経絡の流れに沿ってこすります。基本動作のポイントは以下の通りです。
- ・プレートは一定の方向へ動かす
- ・顔の中心から外に向けて流す
- ・こする目安は1箇所につき3〜5回
- ・左側から先に、次に右側をマッサージする
ではマッサージをしていきましょう。
１.老廃物を排出しやすくするため、まずリンパ節を開きます。左右同じように。
- （1）こめかみから下に向けて耳の前を通って耳のつけ根下部までこする
- （2）顎の中心から耳のつけ根下部まで上向きにこする
- （3）鎖骨のくぼみを内側から外側に向けてこする
２.全体をほぐします。先端部分を使い、細かいらせんを描きながら動かします。左右同じ回数です。
- （1）額は眉間を中心に扇状に生え際に向けてほぐす
- （2）目尻からこめかみへ向けてほぐす
- （3）小鼻の横からこめかみに向けてほぐす
- （4）口角から耳つけ根に向けてほぐす
- （5）顎の中心から耳のつけ根に向けてほぐす
３.老廃物を耳に集めて鎖骨へ流します。左右同じです。
- （1）額の生え際中央から耳の前まで流す
- （2）小鼻の横から耳まで流す
- （3）口角から耳まで流す
- （4）顎の中央から耳まで流す
- （5）耳の下からそのまま首へ降ろして鎖骨へ流す