冷え性になると体が冷えるだけでなく、さまざまな症状をもたらします。

●体に痛みを招く
血行が悪くなることにより、体の筋肉が緊張して硬くなります。

その為、硬くこわばった筋肉への血液の流れが悪くなり、首、肩、腰などに痛みを引き起こします。

血行が悪くなると同時に、頭にある神経も圧迫される為、頭痛・片頭痛も招きます。

また、耳の器官である三半規管にも血液が正常に送られない為、耳鳴りを伴います。

血行不良によって、このように体に様々な痛みを招きます。

●生理痛がひどくなる
女性の場合、毎月の生理の傷みは軽減したい！ですね。

生理になると経血をサポートするプロスタグランジン物質が分泌され子宮が収縮し、このプロスタグランジンは経血と共に体外へと排出されます。

しかし冷え性の場合、血液の流れが悪い為に子宮が上手く収縮できなくなり、経血を押し出すことが困難になります。すると、経血をスムーズに流そうとこのプロスタグランジンが過剰に分泌され、傷みが強くなります。

●肌が荒れる
血液の流れが滞ることで、代謝が悪くなります。

代謝が悪くなると全身に栄養が回らなくなるだけでなく、お肌の生まれ変わりを行う、ターンオーバーというお肌の新陳代謝が乱れ、肌は上手く生まれかわることが出来なくなり、肌荒れへと繫がります。

●妊娠しづらくなる
血流が悪くなることで体の機能が低下すると共に、妊娠をサポートしてくれる女性ホルモンもバランスを崩します。
体の下半身にある子宮や卵巣は、特に冷えによって影響を受けやすく、赤ちゃんは血流の良い温かな子宮で育つ為、冷えている子宮は妊娠しづらい環境なのです。

黒で制する白髪予防！　白で攻める白髪予防！　白黒つけましょう！

五行の考え方で、髪の毛は黒い食べ物で食養生と言われています。

白髪予防には、昆布、ワカメ、黒ゴマ、黒豆、黒蜜をおすすめしていました。

最近の研究では、白い食べ物も白髪予防にいいようです。

大豆やチーズが白髪予防におすすめなのは、チロシン栄養成分が多く含まれているから。

チロシンは、メラニンのもととなる成分で、

チロシンを摂取することによってメラニン色素の減少を防ぐことができます。

チロシンの吸収を高めるためにはビタミンB6やB9と一緒に摂取するのがよい。

B6はニンニクやトウガラシ

B9（葉酸）は 、うに、すじこ、レバー、ゴマ、緑黄色野菜などに多く含まれているのであわせて摂取するように

大豆製品の中では納豆よりも豆腐のほうがチロシンが多いのでおすすめです。

貝が白髪予防に効果的なのは、ビタミン12が多く含まれているから。

ビタミンB12は、貧血を予防するのに効果的！

実は、貧血も白髪の原因になると言われています。

葉酸と併せて葉酸の摂取するとさらにいいとか。

ビタミンB12は、貝類のなかでも特に、あさり、赤貝、はまぐり、牡蠣に多く含まれています。

煮出した汁にも流れ出るので味噌汁や佃煮などで　おすすめです。

牛や豚のレバーにもビタミンB12は豊富に含まれています。

貴妃座浴では、女性に嬉しいプレミアムなローズのよもぎ蒸しスタイル枇杷の葉座浴をご用意いたしました。

美肌効果・生理痛改善緩和に効果がある「ローズ」尽しのプレミアムな座浴です。

バラ科の枇杷の葉、ローズヒップ、ローズレッド、アロマオイルは、ローズ・ド　メイ、ティーローズ、チャイナローズからお選びいただけます。

お鍋に敷き詰めたローズクォーツもあなたのお肌を紫外線から守ります。

ローズレッドとは、バラ科バラ属に属するハーブです。

主成分は「ゲラニオール」と言う精油成分であり、この成分は馴染みのあるバラの香りを放っています。

ローズレッドは「アポテカリーローズ（薬屋のバラ）」とも呼ばれるなど、古くから薬用に使用されていたハーブです。
ローズレッドは基本的にハーブティーや化粧水、入浴など幅広く利用することができます。
ほかにも、ローズピンクという花ががあります。
一般的にローズレッドの方が、ローズピンクより日持ちがいいといわれておりますが、ハーブとしての薬効作用はほとんど変わりません。

・美肌

ローズレッドにはビタミンCが豊富に含まれており、このビタミンCは免疫力を高めて美肌づくりを助けてくれる成分です。　

ローズレッドには肌の保湿や皮膚の再生を促す作用があり、肌の弾力を保ちキメを整えてくれる作用があります。


・鎮静効果

ローズレッドのバラの香りは鎮静効果があり飲んだ人をリラックスさせてくれ神経疲労を和らげてくれます。気分転換したい人や落ち込んで悩んでいる人は「ローズレッドティー」を飲みリラックスするのがおすすめです。





・ホルモンバランスの調整

ローズレッドには女性ホルモンバランスを調整させる作用が有り、女性特有の症状である生理痛、生理不順や高齢者のホルモンバランスの乱れが原因とされている更年期障害、などの生活に支障をきたす病の改善をしてくれて女性には嬉しい作用が豊富なハーブです。



・殺菌、体臭

ローズレッドには殺菌作用もあり体臭を予防してくれます.

ローズレッドの主成分には、精油成分のゲラニオールが豊富に含まれており、この成分は体内の水に溶けづらいため汗ともに流れてきます。

流行の体臭がバラの香りになるガムやサプリメントはこの成分が含まれているためのようです。

＜作用まとめ＞

抗菌 / 体臭 / 鎮静 / 強壮 / 強肝 / 緩下 / 殺菌 / 収れん / 神経強壮 / ホルモン調整

◆低体温とは？

健康的な人の体温は36.6くらいです。

低体温症の人はそれよりも1℃低い35.5℃くらいになっています。

ローズティーの効果

ローズティーは、口から入る成分だけでなく、その香りや視覚から取り込むイメージにも効果があります。

ローズティーを飲む時は、五感をフル活用して味わってください。

ローズティーは女性ホルモンのバランスを整える

バラの香り成分である「ゲラニオール」や「ネロール」などには、

女性ホルモンのバランスを整える作用があります。

香りがPMSの原因に働きかけてＰＭＳ・生理痛を改善緩和！

女性のお悩み生理痛、生理不順、更年期障害などの緩和にも有効です。

これらの成分には、ホルモン分泌に関わる脳の器官を刺激する働きがあり、

特にエストロゲンの分泌が促進されるとも言われています。

エストロゲンの働きが活性化する

女性の美を追求するのに欠かせないホルモンです．

※ゲラニオール、ネロールとは？
バラの香りの主成分

バラだけでなく、他の様々な植物にも含まれています。また食品香料として、ストロベリー、アップル、レモンなどのフレーバー成分にも使われます。

血行を改善

昔から中国では、玫瑰(マイカイ)は体を温め循環を良くするとされ、女性の為の生薬として使われてきました。血行が良くなることで、肩こり、冷え性、むくみなどが改善されます。

むくみが原因の一つとされる便秘や乳房の張りなどの症状も和らぎます。

美容効果

バラには、ビタミンA、Eなどの抗酸化作用がある成分が含まれています。

抗酸化作用は、アンチエイジングに有効です。

肌の潤いを保ち、しわやシミなどを予防できます。

肌だけでなく、髪や目の健康にも最適。

イライラを抑える

バラの香りが持つ鎮静や抗うつの効果が、ストレスを和らげてイライラを軽減させたり、ブルーな気分を明るく前向きに変えて安眠も促されます。

バラの優雅な姿は、視覚的なリラックス効果もあります。

ローズティーに浮かぶ可愛らしいバラを見ているだけでも心が癒されます。

その他

バラには、免疫過敏反応を抑制する働きがあり、花粉症などのアレルギー症状に効くと言われています。また、ローズティーでうがいをすれば、バラの持つ抗菌作用で風邪を予防できます。

貴妃座浴は、よもぎ蒸しスタイル枇杷の葉座浴です。

体調不良で悩んでいた時に、韓国旅行に行って出会ったよもぎ蒸し！

気持ちよく温まり、寒い時期に行ったソウルで体調が不安でしたが

体調も崩すこともなく、快適な旅行でした。

帰国後すぐに、ＭＹ よもぎ蒸しセットを通販で購入、自宅で「よもぎ蒸しライフ」をと

考えて、録画した韓国ドラマを見ながらおうちでよもぎ蒸し！　

しかし、快適ななはずが、家族から「匂いが嫌！」とクレームが出ました。

そこで以前から嵌っていた「枇杷の葉療法」の枇杷の葉ならと思いつき

枇杷の葉座浴に、アロマオイルで香りもいい！　グッドアイディア！

よもぎ蒸しスタイル枇杷の葉座浴が、私の体調不良の悩みを解消してくれました。

この時が「貴妃座浴の原点」よもぎ蒸しスタイル枇杷の葉座浴構想の始まりです。

家族のクレームが、よもぎ蒸しなのによもぎがない　　

よもぎ蒸しスタイル枇杷の葉座浴を誕生させました！

花粉症アレルギー反応緩和にヒートショックプロテイン

大気汚染や食生活の変化が花粉症を増やす要因に？

花粉症の中でも代表格のスギ花粉症は、1970年代半ば以降から患者数が増え始めました。
これは、戦後の経済復興を目的に、国がスギの植林を積極的に進めたことが要因と言う説もありますが、そう単純に結論づけられません。
車の排気ガス（ディーゼル）が花粉症の発症を促すことを証明した研究結果も出ていますし、一方で、食生活の欧米化により動物性脂肪を多く摂るようになったことで、花粉症も含めたアレルギー反応が身体の中で起こりやすくなることもわかってきています。

花粉症対策は、花粉を寄せ付けないことが第一ですが、生活習慣の見直しなどで、免疫の過剰な炎症反応をできるだけ抑えるようにすることも大切です。

東京南青山よもぎ蒸しスタイル枇杷の葉座浴貴妃座浴では、花粉症アレルギー反応緩和のプレミアム座浴をご提供します。

枇杷の葉座浴にペパーミントのハーブ・甜茶のリーフ、ペパーミントのアロマオイルの期間限定

花粉症緩和プレミアム座浴です。

甜茶とペパーミントのアレルギー反応・花粉症緩和効果

●花粉症を予防・改善する効果

ペパーミントのハーブ

ペパーミントにはアレルギー症状を抑制する作用があるため、花粉症の予防や改善に効果的であるといわれています。
ペパーミントに含まれている有効成分は、キシリトールなどの精油成分が代表的ですが、精油成分を抽出した後の葉には、ルテオリン-7-O-ルチノサイドというポリフェノールの一種が含まれています。
ペパーミントに含まれているルテオリン-7-O-ルチノサイドはミントポリフェノールとも呼ばれており、この成分はペパーミント以外のミントにはほとんど含まれていません。
ミントポリフェノールは鼻の粘膜の腫れを抑制する作用など、アレルギー症状を緩和するために有効な働きを持っているため、ペパーミントを摂取することで花粉症を予防・改善する効果が期待できます。
また、水に溶けやすい性質のため、ペパーミントティーなどから手軽に摂取することが可能です。

甜茶
甜茶のポリフェノールにはアレルギーの原因となるヒスタミンの放出を抑制し、くしゃみや鼻水に代表されるアレルギー症状を抑えるという研究がなされています。
アレルギーとは、体内の免疫機能の過剰反応のことです。体にとって異物である花粉やほこりなどのアレルゲンが体内に入り刺激となると、体内では特定のアレルゲンに対応したIgEと呼ばれる抗体がつくられます。IgEは免疫反応の中心である肥満細胞にくっつき、次にアレルゲンが体内に入ってきたときに備えます。再びアレルゲンが体内に入ってくると脂肪細胞からヒスタミンやロイコトリエンといった化学物質が分泌され、くしゃみや鼻水、かゆみといったアレルギー反応を起こすのです。
有効成分である甜茶ポリフェノールは、正式にはGOD（Galloyl-Oxygen-Diphenyl）型エラジタンニンと呼ばれる種類のものです。このポリフェノールが、体内の炎症反応に関係するシクロオキシゲナーゼという酵素の活性を阻害し、アレルギーの原因となるヒスタミンの脂肪細胞からの過剰分泌を抑えることで、アレルギー症状の予防や緩和効果があるとされています。
甜茶を使ってのアレルギーに対する試験はヒトの臨床試験も多く行われています。スギ花粉症患者に対して、花粉が飛散し始める約1ヵ月前から甜茶エキスと青ジソエキスを含むカプセルを2ヵ月間摂取させとところ、50％以上のヒトでくしゃみや鼻づまりなどの自覚症状が改善するという結果が得られました。
さらに他の試験では、花粉症の患者を症状が出る前から甜茶飲料を飲ませたグループと症状が出てきてから甜茶飲料を飲ませたグループに分けて経過を比較しました。すると、症状が出る前から甜茶を飲んでいたグループでのみ、アレルギーの薬を飲まなくとも症状を抑えることができたとの報告があります。
甜茶には、アレルギー症状が出る前の予防としての効果が期待されます。

ありがとうTVに出演しました！