よもぎ蒸しスタイル枇杷の葉座浴 貴妃座浴では、ご希望頂きましたお客様には
オーナーの市川がお客様のお悩み解決になるようブレンドした健康茶を差し上げています。
主に枇杷の葉、車前草、杜仲茶、ハト麦をベースにしたお客様の為のオリジナルの茶葉を加えた
カスタマイズ茶です。
最近はハト麦のヨクイニンの美肌効果が注目されています。
貴妃座浴のお客様が益々美しくなって頂けるよう、ハト麦を入れてあります。
ご自宅でたくさん召し上がってくださいね。
嬉しい美肌効果のハト麦
ハトムギは中国南部からインドシナ半島が原産の、イネ科ジュズダマ属に属する穀物です。
殻付きのハトムギを煎じた「はと麦茶」は簡単に作れるお茶としてよく知られています.
生薬として用いられる「薏苡仁(ヨクイニン)」の場合は外側の殻を取り除いた白くてプチプチした丸い部分を使います。
日本ではそのままハトムギを食べることはあまりありませんが、タイなど東南アジアの国々ではハトムギの殻を手で割って中身を食べるなど、気軽に食べられる「おやつ」としても親しまれています。
はと麦の歴史
ハトムギの歴史は古く、インダス文明期の歴史的な詩節「リグ・ヴェーダ」や、司馬遷の「史記」にも記述があり、滋養強壮効果があるとして重宝されていたことがうかがえます。
中国最古の薬物書「神農本草経」の格付けでも,
はと麦は「上品」に位置づけられ、副作用がなく長く服用することで体を健やかに保ち、不老長寿によいとされているものです。
日本に奈良時代頃伝来し、イボ取り効果から江戸時代に人気を集めました。
明治時代以前までは四石麦などと呼ばれており、ハトムギと呼ばれるようになったのは明治時代以降。鳩が好んで食た、鳩に似ていたなどの説があります。
はと麦の主な効能効果
ハトムギは精米に比べて2倍以上ものたんぱく質や、約8倍もの食物繊維を含み、脂質やカルシウム、鉄分、ビタミンB1,B2などを豊富に含んでいます。
たんぱく質には良質なアミノ酸も多く含み、タンパク質とアミノ酸の含有は穀物の中でナンバー1
ビタミンB1以外の栄養素はほとんどが玄米を上回るという、栄養価に優れた穀物です。
疲労回復・滋養強壮に良い食材!
ハトムギには豊富な食物繊維が含まれるため便秘の解消に役立ちます。
食物繊維の大半が不溶性食物繊維で、腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を整える作用があるため、便秘の解消だけではなく肌荒れの解消・美肌効果を得ることもできます。
尿の排出を促進する働きがあるとされ古くから民間療法などでも使われてきました。
ハトムギはカリウム含んでいますが、含有量はそれほど多くないため、漢方医学的な思考から、リンパ液などの流れが良くなることから体に溜まった余分な水分が排出される、という方程式て導き出されたものが大きな理由
むくみの解消だけではなく雨の日に痛む頭痛や、体のだるさ・重さの改善にも有効
老廃物を排出し、血液などの循環が高まることからハトムギには高いデトックス効果が期待されています。
ハトムギの栄養のうち約18％を占めるタンパク質に含まれるアミノ酸は
グルタミン酸、ロイシン、チロシン、バリンなど。血流やリンパ液の流れが良くなることで、
栄養が行き渡り、老廃物は運び去ってくれると言われています。
新陳代謝が活発になり、お肌のターンオーバー周期も整えらる。
美肌効果や美白効果が期待でき、タンパク質やビタミンB群などと相乗し滑らかな肌を作ります。
ヨクイニン(ハトムギ)はイボ取り効果・肌あれ解消効果として知られています。
栄養学的にもハトムギに含まれている脂肪酸のコイクセラノイド成分には腫瘍抑制作用や新陳代謝の促進作用が確認されており、イボ取りや肌の老化防止作用など女性に嬉しい効能が認められています。
肌荒れやニキビのようなポツポツができる方にも効果的で、近年ではアトピー性皮膚炎の改善に効果があるという研究報告が注目を集めています。
